关于举办教职工健身公益课程的通知
各部门工会：
为丰富教职工的业余生活，增强教职工身体素质，营造积极健康的校园氛围，校工会拟举办教职工健身公益课程。现将有关事项请示如下：
一、主办单位：校工会
二、协办单位：体育教育学院（体操学院）、艺术学院
三、课程基本信息
1、课程时间：每周三下午4：30 - 5：30
2、课程地点：教职工活动中心二楼舞蹈室
3、课程教练：由体育教育学院（体操学院）和艺术学院的专业教师担任主教练，若老师因特殊情况无法到场授课，则由艺术学院舞蹈专业学生替补。
4、课程内容：涵盖有氧健身操、舞蹈、普拉提等多种流行健身操风格，动作简单易学，适合不同年龄段与运动水平的教职工。通过系统培训，帮助教职工增强体质、塑造体态、缓解工作压力。
5、参加人员：成都体育学院在职教职工自愿报名参加（在编、人事代理及外聘）
四、报名方式
请有意向参加的教职工扫码加入“成体健身群”微信群，报送个人报名信息（姓名、所在部门、联系电话）。
五、注意事项
1、参加课程的教职工需提前10分钟到达上课地点进行签到，做好热身准备。如因特殊情况无法参加课程，请至少提前一天向校工会请假。
2、请教职工穿着舒适的运动服装和运动鞋参加课程，避免穿着过于紧身或束缚的衣物，确保运动过程中的安全与舒适。
3、鉴于健身课程具有一定的运动强度，为了您的身体健康，如有心脏病、高血压等慢性疾病或其他不适宜剧烈运动的情况，请提前告知校工会，谨慎选择是否参加课程。
4、在课程进行过程中，请教职工遵守教练的指导和安排，积极配合教学活动。如有任何疑问或建议，可随时与教练或校工会工作人员沟通。
希望广大教职工积极参与本次健身公益课程，在运动中收获健康与快乐！
校工会
2025年3月17日
