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重指导 奠基础 备实战

时间:2015-04-21 浏览:

 

——运动系举行“学生专项体能训练实践与执教能力培养”项目系列活动之三 

      为了进一步培养运动训练专业学生的专项体能训练实践能力,加强对学生专项体能训练计划制定的指导,结合运动系即将开展的“运动训练专业学生专项体能训练实践与执教能力培养”项目,4月6日晚,运动系在学术报告厅组织开展《专项体能训练计划制定》讲座,讲座由功能性运动训练实验室蒲鸿春博士主讲。实践活动授课老师、2012级全体学生及学管办老师参加了活动。

会上,蒲鸿春老师首先通过“运动员如何达到最佳竞技状态”引出了训练计划的重要性,他主要针对“FMS功能性运动测评”与“如何根据训练课的计划与组织安排专项体能训练计划”进行详细讲述,并对“专项体能训练计划”的基本格式、主要内容、结构等进行了规范与要求。同时,蒲老师还就FMS功能性运动测评7个内容与方法进行了现场演示。讲授过程中,蒲老师与学生们频频互动,引导大家进行积极的思考与学习。讲座内容丰富多彩,语言生动幽默,同学们均感到受益匪浅。

通过此次讲座,让学生初步掌握了专项体能训练计划制定的方法,为下一步开展专项体能训练实践执教做了良好的铺垫。同学们纷纷表示,将积极按照老师传授的方法进行学习,为参与专项体能训练实训做好充分准备。

 

 

 

                                               消息来源:运动系