从4月开始，成都体育学院运动休闲学院成功开展了一系列涵盖高尔夫运动、定向运动、轮滑运动、攀岩运动以及大众健身运动的公益大课堂。第一周所开展的公益课堂已顺利结束，此次公益活动面向全校师生开放，旨在传播运动知识，激发大众对体育运动的热情，提升身体素质，收获广泛赞誉！通过第一周的课堂实践，参与的师生们对运动休闲学院开展的各个项目有了初步了解，对参与的项目热情度和喜爱程度都很高，留下了许多精彩瞬间。

大众健身

多元课程，满足多样需求，大众健身运动课堂则更加注重普及性和实用性。教练们根据学员们的身体状况和运动需求，设计了科学合理的健身计划。学员们在教练的带领下进行热身、拉伸、力量训练等各个环节的练习。不仅锻炼了身体，同时也学会了如何在日常生活中保持健康的生活方式。

攀岩

挑战高度，突破自我极限，攀岩运动课堂更是挑战与勇气的展现。在专业教练的指导下，先学习怎样保护自己和他人，基本的绳结技术后，同学们系上安全带，勇敢地攀上岩壁。他们克服了内心的恐惧，一步步向顶峰攀登。

高尔夫

优雅挥杆，体验绅士运动，高尔夫教学现场，气氛优雅而热烈。教练们从最基础的握杆姿势、站姿开始讲解，手把手纠正同学们的动作。在教练的悉心指导下，同学们逐渐掌握了挥杆技巧，从最初的对高尔夫的陌生到了解。不少老师同学表示，通过此次公益课，不仅体验到高尔夫的魅力，更感受到这项运动所蕴含的绅士精神。

定向运动

探索未知，锻炼应变能力，定向运动课堂则是一场智慧与体力的较量。同学们手持地图和指南针，在校园内穿梭寻找目标点。他们时而驻足观察，时而快速奔跑，不仅锻炼了体能，还培养了空间感知和团队协作能力。许多同学们表示，这是他们第一次接触定向运动，感觉既新鲜又刺激。

轮滑

风驰电掣，畅享自由，滑行面对零基础的同学们，教练们耐心地教授站立、平衡和滑行等基本技巧，帮助他们克服对滑行的恐惧。在教练的鼓励下，同学们从小心翼翼地挪动脚步，逐渐变得大胆自信，在轮滑场上风驰电掣。

此次公益大课堂的成功举办，不仅让同学老师们接触到了丰富多样的运动项目，更在校园营造了浓厚的运动氛围。一些参与活动的同学们感慨道：“这样的公益活动太棒了！不仅丰富了我们的业余生活，还让我们学到了实用的运动知识。”

运动休闲学院表示，他们将继续秉承“公益为先、健康至上”的理念，开展更多形式多样的公益课堂活动，引入更多元化的运动项目，让更多人感受到休闲运动的魅力，为推动学校发展贡献运休力量!

供稿单位：运动休闲学院

撰稿人：谢勇、吴朵朵

通讯员：张宇

审核人：李天林、曾洪林、樊莉、蒋书君